Najino raziskovanje

Marca pričnemo z nabiranjem okusnih listov, kasneje pripravimo med iz regratovih cvetov.

Je najdrobnejši sorodnik čebule, po učinkih pa je bližje česnu. Mlade liste, ki vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in koristnih eteričnih olj, uporabljamo kot začimbo.

Okusen barvni, brezmesni obrok.

Uravnotežen zajtrk nam da prepotrebno energijo in spodbudi miselne sposobnosti. Sestavimo si različne kombinacije hranil, pri tem pa ne pozabimo, da je najslabši tisti zajtrk, ki ga izpustimo.

Čemaž je zdrava rastlina, ki jo spomladi najdemo, še prej pa zavohamo, v gozdu. Narava nam jo podarja, da si povrnemo moči, ter očistimo jetra in kri.

Vitaminu C pravimo tudi kralj med vitamini, saj skrbi za našo odpornost in normalno delovanje celotnega organizma.

Želite razveseliti ljubljeno osebo s cvetjem? Presenetite jo z dostavo šopka.

Za svoje zdravje smo v prvi vrsti odgovorni sami, zato lahko s pravo izbiro živil, poskrbimo tudi za povečano sintezo lastnega kolagena.

Polna so vitamina A, železa, kalija in B-vitaminov (zlasti B12).
Vitamin A, imenovan tudi retinol, prihaja samo iz živil živalskega izvora, ter deluje kot antioksidant in pomaga proti poškodbam prostih radikalov.

Preprosto kosilo pri katerem ne boste pogrešali mesa.