Je okusen in za naše zdravje izjemno koristen sadež.

Semena so bogata z različnimi hranili in koristnimi snovmi zato so odličen dodatek v prehrani.

V nadledvičnih žlezah se proizvaja stresni hormon, ki mu pravimo kortizol.

Poletni čas ponuja obilje sestavin, ki jih lahko enostavno spremenimo v hranljivo jed.

Okusni mali sadeži vsebujejo veliko naravnih antioksidantov in vlaknin, ki naše celice ščitijo pred staranjem. Aromatične sadeže nabiramo od pomladi do pozne jeseni, viške pa shranimo, da nam bodo na voljo skozi celo leto.

Je zelo razširjen grm z belimi socvetji, ki ga verjetno poznamo vsi. Pa vemo tudi, kakšne koristi nudi našemu telesu?