Burger je ponavadi sinonim za hiter, predvsem pa nezdrav obrok. Kar pa se spremeni, če izberemo zdrave in preverjene sestavine.

Poletni čas ponuja obilje sestavin, ki jih lahko enostavno spremenimo v hranljivo jed.

Okusen barvni, brezmesni obrok.

Polna so vitamina A, železa, kalija in B-vitaminov (zlasti B12).
Vitamin A, imenovan tudi retinol, prihaja samo iz živil živalskega izvora, ter deluje kot antioksidant in pomaga proti poškodbam prostih radikalov.

Preprosto kosilo pri katerem ne boste pogrešali mesa.

Tanek, okrogel, nekvašen kruh je odlična izbira za zdrav obrok, saj je možnosti za nadev neomejeno.