Pomemben del uravnotežene prehrane so tudi maščobe, ker pa imajo visoko energijsko vrednost je potrebno njihov skupni vnos omejiti.

Nabiranje cvetov in zelišč od zgodnje pomladi do jeseni nas sprošča in zagotovi, da bomo tudi pozimi, v sezoni prehladov, prišli do kvalitetnih čajev.

Morje, sonce, morska hrana...lahko pa si delček poletja pričaramo na krožniku.

Pristno grško olje na slovenskih tleh.
 

Zadruga Jarina povezuje ljudi, ki želijo vedeti, kaj jedo, z lokalnimi proizvajalci hrane. S svežo, zdravo in lokalno pridelano hrano oskrbuje vrtce, osnovne in srednje šole, domove za starejše občane ter druge organizacije.

Je predvsem osnova za zdravje. Ta vključuje skrb za vsestransko dobro počutje, kar zajema zdravo prehranjevanje, rekreacijo, nego telesa in duha ter vse, kar »hrani« našo dušo in krepi naše telo. Stres je v današnjem času naš največji sovražnik, zato je potrebno posebej paziti na svoje duševno zdravje.